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跟著雕塑小隊長-Kevin教練動起來 今天要雕的是「夏日美背」 讓我們的線條upup ✨
不只是運動，而是一場體能的自我挑戰! 讓妳全面強化肌力、耐力與心肺表現✨
Force巨蛋館新課登場✨輕流動～ 星期六 下午14:00 由Audrey老師帶著大家享受午後瑜伽🧘♀️
揮桿更有力，從肌力訓練開始！💪 高爾夫不只是技巧的較量，更是肌力與穩定性的完美結合。
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跟著Kevin教練動起來✨ 春夏即將到來 做什麼動作最適合消除拜拜袖呢？
